Herstel na keizersnede

Hoe verloopt het herstel na een keizersnede?  Vaak hangt het af van hoe goed je je voelde tijdens de operatie en hoe zwaar de bevalling was. We vertellen je alles over wat je wel of juist niet kunt doen en geven je tips om het herstellen na een keizersnede te bevorderen!

Herstel na keizersnede

Herstellen van een keizersnede duurt langer dan herstellen van een vaginale bevalling. Je moet namelijk niet alleen herstellen van de bevalling, maar ook van de operatie. 

De eerste dagen na een keizersnede

Na een keizersnede blijf je zo'n twee tot vijf dagen in het ziekenhuis, maar dat is afhankelijk van je gezondheid en herstel. In het ziekenhuis krijg je medicatie tegen de pijn en wordt regelmatig je bloeddruk, hartslag, bloedverlies en hoeveelheid urine gecontroleerd. Gelukkig mag jouw newborn zo veel mogelijk bij je zijn én kun je ook gewoon borstvoeding geven. 

Herstel na keizersnede thuis

Wanneer je naar huis mag, ben je nog niet volledig hersteld. Thuis duurt het herstel nog ongeveer zes weken. Doe je vooral niet stoerder voor dan je bent. Het is heel normaal om je na een keizersnede erg moe en zwak te voelen. Neem rust, doe geen zware huishoudelijke taken én let op met de bewegingen die je maakt. 

Do's & don'ts na keizersnede

• Na de operatie mag je gewoon onder de douche. Wel wordt afgeraden in bad te gaan, totdat de wond niet meer bloedt of wondvocht lekt. 
• Jij hebt het al druk zat met het verzorgen van jezelf en jouw newborn. Schakel daarom hulp in. Je kunt namelijk niet alles zelf! Vraag of anderen je kunnen helpen met het huishouden en/of boodschappen willen doen. 
• Fietsen en autorijden raden we je in de eerste paar weken af. Je kunt daarmee namelijk je buikwond belasten.
• Het bloedverlies kan een paar weken duren. Zolang je bloedverlies hebt, kun je beter geen tampons gebruiken of gaan zwemmen. Dit heeft te maken met de wond die de placenta heeft achtergelaten in je baarmoeder. Gemeenschap wordt ook afgeraden wanneer je nog bloedverlies hebt.

Na ongeveer zes weken kom je op nacontrole bij de gynaecoloog en mag je weer wat actiever gaan worden. Luister vooral goed naar je eigen lichaam voor een goed herstel!

Het litteken na een keizersnede

Na een keizersnede blijft er een litteken over van ongeveer 15 tot 20 cm. Het gebied rond de snede kan verdoofd aanvoelen. Dit komt doordat ze tijdens de operatie verschillende huidlagen opensnijden, waardoor zenuwen worden aangetast. Don't worry, de zenuwen herstellen zich vanzelf weer. 

Litteken na keizersnede verzorgen

• Houd de wond goed schoon en droog.
• Vermijd talksoorten of crèmes op en rondom je litteken totdat het goed genezen is.
• Stel het litteken bloot aan frisse lucht, dat verkleint de kans op infecties.
• Draag lekker zittende losse kleding.
• Wanneer de wond dicht is, kun je Calendula-crème op het litteken smeren. Calendula-crème ondersteunt het herstellen van de huid. 

Wanneer contact opnemen met de verloskundige/arts?

Wanneer je last krijgt van extreme pijn, zwellingen bij de wond of koorts, neem dan meteen contact op met je verloskundige of arts!