Fotocredits: Barefoot Blonde
20 redenen waarom je niet kunt slapen als je zwanger bent
De baby is er nog niet eens en je hebt al last van gebroken nachten. Ja, als je zwanger bent kun je soms best last hebben van slapeloosheid. Door de meest uiteenlopende redenen!
Slecht slapen als je zwanger bent is een heel herkenbaar fenomeen. Het begint vaak al in het eerste trimester! Er zijn wel honderden redenen waarom je slecht slaapt tijdens je zwangerschap. Een greep uit veelgehoorde redenen... welke herken jij?
Slecht slapen zwangerschap
1. Je voelt je onrustig
Ja, je bent echt heel erg moe. Maar je hebt geen rust in je hoofd en lijf. Je kunt je draai niet vinden en een tikkie opgefokt lig je in bed. Aaah!
2. Je benen plakken irritant tegen elkaar
Spring je onder de douche of ga je op zoek naar een lange pyjamabroek?
3. Je hebt trek
Ineens denk je aan die rol koekjes in het keukenkastje en wil je niets liever dan die in één keer opeten.
4. Je moet plassen
Alweer?
5. Je hebt enge dromen
Je schrikt ervan wakker en komt niet meer zo snel in slaap.
6. Je hebt het warm
Terwijl buiten de tropische temperaturen bij lange na niet gehaald worden.
7. Je borsten doen pijn
Het lijkt wel alsof je ze voélt groeien. Wat voelt het pijnlijk en gespannen aan!
8. Je voelt je banden en bekken
Dat trekkerige gevoel! Kan iemand dat even wegnemen aub?
9. Auw! Kramp!
Lig je eindelijk lekker te slapen, schrik je wakker door heftige kramp in je kuit. Kramp komt vaak voor vanaf het tweede trimester.
10. Positieve spanning
Aahh het is ook allemaal zo spannend en leuk en nieuw! Er komt een kindje aan, yes!
11. Je wordt wakker van elk geluidje
Die auto die langsrijdt, een fluitende vogel, de vaatwasser die aangaat. En oordopjes zijn geen oplossing want die zitten irritant.
12. Je vent slaapt wél
Niets zo irritant als wanneer jij niet kunt slapen en die man naast je wél heerlijk ligt te knorren. En net iets te zwaar ademt, jouw kant op nog wel! Of als 'ie snurkt....
13. Je ligt alleen in bed want je lief is de hort op
't is niet gauw goed, maar zodra je lief een avondje van huis is en jij alleen in bed ligt, kun je daar ook weer niet van slapen. Het ligt toch lekkerder met iemand naast je.
Lees ook: 17 tips voor als je slecht slaapt
14. Je piekert over alles en niets
Over wat je morgen aan zal doen, die opmerking van die collega, over hoe het nou moet met Francis en Claire Underwood.
15. Je moet nog zoveel keuzes maken
Welk matrasje is nou het beste, en verven we de muur in de kinderkamer mintgroen of okergeel?
16. Maagzuur
Zodra je buik begint te groeien komen er nog talloze redenen bij. Zoals opspelend maagzuur als je net iets te veel of te vet gegeten hebt...
17. Groeiende buik
Je kunt niet meer op je buik liggen en even naar je andere zij draaien wordt een hele uitdaging.
18. Getrappel in je buik
En dan is er ook nog iemand enthousiast aan het trappen en schoppen net als jij wilt gaan slapen.
19. Baby heeft de hik
Wat voelt alsof je een spastisch oog in je buik hebt.
20. Help! Ik ben al 32 weken en we hebben nog steeds geen naam!
En dus lig je 's nachts nog over babynamen te denken (die je 's ochtends allemaal niet meer leuk vindt).
Wat houdt jou wakker 's nachts?! We zijn benieuwd!
Verder lezen
Andere artikelen in deze categorie
