Meer energie door citroenwater? Ja, het is echt waar!

Misschien slaap je slecht omdat je zwanger bent, sta je vaak op 's nachts voor een huilende baby of ligt je kindje de hele nacht te draaien en te woelen bij jou in bed waardoor je een wel érg korte nacht had... Wat de reden ook is, moeders zijn vaak moe, en dat snappen we. Gelukkig zijn er allerlei manieren om die vermoeidheid een beetje te lijf te gaan, en regelmatig citroenwater drinken helpt écht!

Waarom citroenwater drinken goed is tegen vermoeidheid

 

Er zijn twee belangrijke redenen waarom citroenwater goed is tegen vermoeidheid:

1. De helft van de mensen die last hebben van oververmoeidheid, zijn eigenlijk simpelweg gedehydrateerd. Van regelmatig drinken, ook als je geen dorst hebt, krijg je meer energie
2. De geur van citrusvruchten is een natuurlijke energie opwekker.

Maar citroenwater drinken heeft nog andere voordelen! Wij zetten nog 3 andere voordelen op een rijtje.

3 redenen waarom je vaker citroenwater moet drinken

1. Het is goed tegen constipatie, vooral als je het met warm water drinkt.
2. Het is een natuurlijk middel dat goed is tegen blaasontsteking.
3. Citroenen zijn rijk aan vitamine C, wat onder andere goed is voor collageenproductie. Hallo stralende huid!