34 weken zwanger

Je baby kan nu geluiden en liedjes herkennen, dus begin lekker met zingen! De fysieke ongemakken gaan voor jou helaas nog even door.

Je bent 34 weken zwanger deze week. Je baby's oren doen het goed en hij luistert mee met jouw gesprekken. Heb jij al zwangerschapsverlof of moet je nog even twee weken door? Lees hieronder over de belangrijkste ontwikkelingen die plaatsvinden tijdens de drieëndertigste week van je zwangerschap.

de groei van je baby

wist je dat:

Je baby is nu zo groot als een cantaloupe meloen, zo'n 45 cm?

Je baby zijn oortjes zijn goed ontwikkeld en hij luistert lekker mee naar jouw gesprekken. Geen gekke dingen zeggen dus! Ook kan je kleine nu liedjes herkennen en reageert hij hier op, bijvoorbeeld door een schopje.

Tip: Ga liedjes zingen voor je baby. Wanneer hij geboren is kunnen deze liedjes hem kalmeren.

Wanneer je 34 weken zwanger bent, is de kans heel groot dat je kindje zich gewoon goed zal ontwikkelen als hij nu geboren wordt. Te vroeg geboren baby's kunnen problemen met de gezondheid hebben op korte termijn, maar op lange termijn zijn ze even gezond als voldragen baby's. 

De nageltjes van je baby groeien in deze laatste weken tot de vingertoppen. Wanneer hij geboren is moet je ook al redelijk snel de nageltjes knippen. Krijg je een jongetje? Dan dalen zijn testikels nu van zijn buik naar zijn scrotum.

vierendertig weken zwanger 

Als je hebt gekozen voor zwangerschapsverlof 6 weken voor je bevalling, is die week nu aangebroken. Nu kun je lekker rustig aandoen en rust nemen. Met al die slapeloze nachten en vervelende lichamelijke klachten zul je daar zeker behoefte aan hebben. Door veel rust te nemen kan je baby in deze laatste weken nog veel groeien. 

Heb je gekozen voor 4 weken voor je bevalling verlof? Dan krijg je na je bevalling nog 2 weken extra, dat is ook niet verkeerd!

Indalen baby

Merk je met 34 weken zwanger dat je makkelijker ademt? Dan betekent het dat je baby ietsjes is ingezakt, hij ligt lager in je bekkenbodem. Het nadeel hiervan is dat hij meer druk uitoefent op je blaas, waardoor je de komende weken nóg vaker naar het toilet zult moeten. Merk je hier niets van? Dan zit jouw kleine nog prima op zijn plek waarbij hij je longen weinig ruimte bied. Hou vol, nog maar een paar weken te gaan!

Je kunt in deze laatste weken ook last krijgen van wazig zicht. Dit wordt veroorzaakt door een combinatie van slaaptekort, hormonen en vochtophoping. Ook verstopping, aambeien en gezwollen voeten en enkels staan helaas nog steeds in het rijtje van vervelende fysieke ongemakkelijkheden.

Tip: Zorg dat je voldoende vezels eet. Vezels zijn belangrijk voor een gezonde spijsvertering.  

TO DO

  • Regel alvast het autozitje voor je baby. Als hij besluit eerder te komen, heb je dit in ieder geval al geregeld!
  • Heb je al bedacht of je je navelstrengbloed wilt doneren?
  • Maak alvast een geboorteplan zodat je verloskundige weet wat je verwacht van alle hulpverleners. Dit is een voorbeeld van een geboorteplan.
  • Ga jij bevallen via een keizersnede? Informeer dan eens naar de gentle sectio, de vrouwvriendelijke keizersnede.
  • Waar laat je je kindje slapen na de geboorte? Bij jou op de kamer of in zijn eigen bedje? Co-sleeping waarbij je kindje bij jou slaapt heeft veel positieve effecten.
  • Je kunt de schopjes van je baby bijhouden in een dagboek. Zo weet je of je baby genoeg beweegt. 
  • Weet je al welke dagen je na je zwangerschapsverlof weer gaat werken? Dan is het handig om de opvang voor je kindje vast te leggen. 

NOT DONE

Wat mag je niet doen in de vierendertigste week van je zwangerschap? Lees het in ons artikel Dit moet je niet doen tijdens je zwangerschap.

Bronnen: verloskundigencentrumassen, naviva, fea-verloskundigen, deverloskundige

BENIEUWD WAT JE NOG TE WACHTEN STAAT?

Lees hier alvast over wat er gebeurt als je 35 weken zwanger bent.

Door

01 januari 2016

Leuke artikelen

Andere artikelen in deze categorie

Reageer!

Wat is jouw mening hierover?

Er zijn nog geen reacties geplaatst

Verder lezen

Andere artikelen in deze categorie

Elke week een awesome mailtje van ons?

Down-to-earth informatie over je zwangerschap, babykamer inpiratie, wat je echt moet weten voor je bevalt, tips voor meer energie en meer.

Alles wat je moet weten over opvoeding, kinderkamer inspiratie, toffe musthaves, momlife artikelen, tips van andere moeders en meer.