Zelf yoghurtijsjes met rood fruit maken

Niets heerlijker tijdens een warme dag dan een lekker ijsje. Met dit recept maak je makkelijk zélf lekker en gezond yoghurtijs.

Wat is er lekkerder dan een ijsje tijdens een warme zomerdag? Helaas zijn de meeste ijsjes die je in de supermarkt kunt kopen niet zo gezond en bevatten ze veel suiker, maar gelukkig kun je samen met je kids binnen no-time zelf heerlijke gezonde ijsje maken. Deze ijsjes zitten boordevol aardbeien, vitaminen en hebben een lichtzoete smaak door de agavesiroop.

  

Benodigdheden (voor 6 ijsjes)

  • 300 ml Griekse- of volle yoghurt
  • 250 gram verse aardbeien
  • 1 el agavesiroop (je kan ook honing gebruiken, maar niet voor kinderen jonger dan 1 jaar) 

Aan de slag

  1. Doe de yoghurt met de aardbeien (houd ongeveer 6 aardbeien apart) en agavesiroop in een maatbeker of blender en mix alles (met de staafmixer) goed door elkaar, zodat er een romige aardbeienyoghurt ontstaat. 
  2. Verdeel het yoghurtmengsel over zes ijsvormpjes.
  3. Snijd de overige zes aardbeien in plakjes en duw deze in de ijsvormpjes. 
  4. Zet de ijsjes voor minimaal 5 uur in de vriezer en je kunt daarna lekker gezond genieten!

 Tips & tricks

  • Gebruik siliconen ijsvormpjes. Hier kun je de ijsjes vanuit de vriezer heel makkelijk uithalen. Je kan deze siliconen vormpjes tegenwoordig overal kopen, bijvoorbeeld in de supermarkt.
  • Je kunt de aardbeien ook vervangen voor blauwe bessen, bramen, kersen, frambozen of een heerlijke mix maken van roodfruit.

Door

20 juli 2016

Leuke artikelen

Andere artikelen in deze categorie

Reageer!

Wat is jouw mening hierover?

Er zijn nog geen reacties geplaatst

Verder lezen

Andere artikelen in deze categorie

Elke week een awesome mailtje van ons?

Down-to-earth informatie over je zwangerschap, babykamer inpiratie, wat je echt moet weten voor je bevalt, tips voor meer energie en meer.

Alles wat je moet weten over opvoeding, kinderkamer inspiratie, toffe musthaves, momlife artikelen, tips van andere moeders en meer.