Me-time voor moeders

Af en toe een beetje me-time inlassen is helemaal niet erg. Helemaal vergeten wat je met je me-time kan doen? Wij helpen je op weg!

Altijd maar in de weer met de kleine, ondertussen nog proberen iets aan het huishouden te doen... Ja, moeder zijn is eigenlijk méér dan een full-time baan. Dan vergeet je nog wel eens aan jezelf te denken. Terwijl het juist zo belangrijk is om óók aan jezelf te denken. Af en toe een beetje me-time inlassen is dus helemaal niet zo erg.

Als je een beetje sloom en futloos bent is dat een duidelijk signaal dat je niet voldoende aan jezelf denkt. Het is begrijpelijk dat je altijd druk bent met andere zaken die vast ook erg belangrijk zijn. Toch is het niet erg om zo nu en dan een middag of avond voor jezelf te nemen en gewoon lekker te relaxen. Dit is dé me-time voor moeders. Juist even ontspannen door jezelf goed verzorgen doet wonderen!

Happy feet

Laten we beginnen bij de voeten, want die zullen wel het meest vermoeid zijn (je loopt er immers de hele dag op!). Een lekker voetenbad met speciale voetbadzout met de geur van pepermunt zorgt er voor dat je vermoeide voeten weer een oppepper krijgen en tegelijkertijd heeft het een heerlijk ontspannend effect. Wat ook goed is (vooral voor het eelt), is om je voeten te scrubben. Zo scrub je de dode huidcellen weg en worden je voeten nóg zachter. Smeer je voeten vervolgens in met een voedende balsem en je voeten kunnen er voorlopig weer tegenaan.

Badderen

Nu is het tijd om de rest van je lichaam te laten ontspannen. Een warm bad kan wonderen doen, helemaal wanneer het ook nog eens lekker geurt. De Tuinen heeft een groot aanbod van verschillende badbruisballen voor een heerlijk geurend bad (het bad even goed naspoelen). Heb je niet de luxe van een bad in huis, maar wel een lekkere douche? Er zijn ook genoeg fijne doucheschuimen en doucheolies voor onder de douche. En wat dacht je van een heerlijk bodyscrub? Niet alleen goed voor je huid, maar het geeft je ook een enorme opkikker. Lekkere thee erbij en je kan zo een uur blijven liggen, hmm....

 

Huid & haar

Nu je je hele lichaam hebt verwend, is het tijd om je gezicht en huid te verzorgen. Na een diep reinigend gezichtsmasker straalt je huid weer alsof je iedere nacht een goede nachtrust hebt gehad! (net-mama's weten wel beter..) Met deze pure kokosolie speciaal voor de huid kun je ook je haar verzorgen. Smeer de olie in je haar en laat het een poosje intrekken. Vervolgens spoel je het weer grondig uit. Je haar zal weer superzacht zijn met een mooie glans!

Kokos voor baby's

Kokosolie is niet alleen goed voor haar en huid van volwassenen, maar ook juist voor droge plekjes op de huid bij baby's. Kokos hydrateert en kalmeert namelijk de gevoelige huid en beschikt over antibacteriële eigenschappen. Kun je samen heerlijk smeren, en een babymassage zal die kleine erg leuk vinden.

Me-time lastig?

Nu is het misschien lastig om zo'n me-time voor jezelf in te lassen, omdat je natuurlijk niet je baby alleen kunt laten. Spreek daarom met je partner af dat jij één avond in de week (of om de week) jouw eigen avondje hebt, zodat je partner even in zijn eentje op de kleine let. Of vraag desnoods oma of een goede vriendin, die doet misschien een deel van je ritueeltje nog wel mee.

Door

29 maart 2015

Leuke artikelen

Andere artikelen in deze categorie

Reageer!

Wat is jouw mening hierover?

Er zijn nog geen reacties geplaatst

Verder lezen

Andere artikelen in deze categorie

Elke week een awesome mailtje van ons?

Down-to-earth informatie over je zwangerschap, babykamer inpiratie, wat je echt moet weten voor je bevalt, tips voor meer energie en meer.

Alles wat je moet weten over opvoeding, kinderkamer inspiratie, toffe musthaves, momlife artikelen, tips van andere moeders en meer.