Fotocredits: Frecious
Gezonde voeding tijdens je zwangerschap: verse groentesappen!
Gezond eten tijdens je zwangerschap? Met deze verse groentesappen geef je jezelf én je kindje een gezondheidsboost!
Tijdens je zwangerschap wil je natuurlijk gezond leven. Dat is goed voor jezelf én goed voor je baby. Maar hoe doe je dat dan precies, 9 maanden lang zorgen dat je binnenkrijgt wat jouw lichaam en je kindje nodig hebben? Wij spraken met Annick, dé gezondsheidsexpert van Frecious. Zij vertelde ons meer over de Zwangerschapsbox waarmee gezond leven namelijk een stuk makkelijker wordt!
INHOUD:
Groentesappen | Wat zijn de voordelen?
De Zwangerschapsbox van Frecious zit vol heerlijke en gezonde sapjes waarmee je jezelf én je baby voorziet van waardevolle voedingsstoffen die je elke dag hard nodig hebt, en nu nét een beetje meer. De groentesappen zijn gemaakt van 100% biologische grondstoffen. Elk sapje bevat 8 tot 14 soorten groenten, fruit, kruiden en specerijen. Zo krijg je een heel pallet aan gezonde voedingsstoffen binnen waar je lijf je dankbaar voor zal zijn! Orthomoleculair therapeut en gezondheidsexpert Annick Adriaansz kent de boxen van Frecious door en door. De samenstellingen van alle sapjes zijn door haar goedgekeurd, zodat je zeker weet dat de producten gezond, puur én van een hoogwaardige kwaliteit zijn. Alles wat jij ervoor hoeft te doen, is je sapje ontdooien en ‘m lekker opdrinken. Simpel toch?
“Goed voor je lichaam zorgen geeft een fijnere zwangerschap en draagt bij aan een gezond kindje.” – Frecious
ZWANGERSCHAPSBOX
De Zwangerschapsbox van Frecious bevat 28 heerlijke sapjes vol groenten, fruit, kruiden en specerijen. Van Carrot Care en Heart Beet tot Orange Glow en Glorious Green… elke dag is het een feestje! De sapjes zijn na het persen direct met de shockfreezer ingevroren, zodat alle voedingswaarden bewaard blijven en je elke dag een vers sapje uit je vriezer kunt halen. Je hoeft ‘m alleen maar een dag voor gebruik uit de vriezer te halen, even omzwenken en drinken maar.
ZWANGER EN GEZOND LEVEN? DÉ TIPS VAN ANNICK!
De groentesappen van Frecious kunnen dus enorm bijdragen aan een gezonde en fitte zwangerschap én een gezond kindje! Maar wat kan je nog meer doen om gezond die 9 maanden door te komen? Annick deelt haar beste tips met jou!
- Veel last van cravings? Grijp niet direct naar de chocola, het ijs en de stukken taart, maar kijk eens of je op zoek kunt gaan naar de gezonde variant van jouw craving. Trek in chocola? Neem dan >70% cacao. Zin in pizza? Kies voor een bloemkoolbodem. Zo kan je wél genieten, maar op een gezonde manier.
- Ben je veel misselijk? Veel vrouwen vinden het makkelijker om groenten binnen te krijgen wanneer de groenten fijngemalen zijn. Neem dus een sapje met groenten erin of pureer bijvoorbeeld je pastasaus.
- Let op extra voedingsstoffen! En met name op de inname van Foliumzuur, vitamine D, calcium en pro-Vitamine A. Tijdens je zwangerschap heb je een verhoogde behoefte aan vitamine A, maar je wilt ook niet overdoseren. Wortelen, zoete aardappel, boerenkool, mandarijnen bevatten bètecaroteen, een voorloper van vitamine A. Hier kan je lichaam zelf van bepalen hoeveel vitamine A vanuit aanmaakt. Zo zit je veilig!
Vitamines voor je kids!
Frecious biedt niet alleen Zwangerschapsboxen aan, maar ook de Frecious Young Box voor kinderen. Heb je dus voor jezelf een Zwangerschapsbox en heb je toevallig al een kindje lopen in huis? Drink de sapjes dan lekker samen met je andere kleintje of geef je kindje een sapje mee naar school.
Ben jij zwanger en wil jij genieten van 28 lekkere en gezonde sapjes? Bestel de Zwangerschapsbox van Frecious hier!
Verder lezen
Andere artikelen in deze categorie